最近越来越觉得,原宿开始像一所“学校”,学习随时随地都在发生。
四季交替,我们向一草一木学习生命的坚韧;日常生活,我们在那些简单的小事中学习在正念中安于当下;照顾鸡鸭鹅羊,我们在动物身上看到生命的本然状态;新老朋友来访,我们在自然流动的交流和分享中收获新知和启发。
也许,学习并不需要特定的形式,只要在合适的环境中,拥有一颗打开、包容、好奇的心,万事万物皆可为师。
五月的原宿,依旧愿意毫无保留地与你分享在自然中学习的自由与美好。「自然建造」、「古琴」与「钩编」体验课会各自平行开展,在4天的时间中对其中一项内容有更加深入的了解和学习~
课程内容:1. 自然建筑实践;2. 钩编手作启蒙课;3. 古琴音乐启蒙课;+ 特别分享:语言习得工作坊体验课:向上攀升的人生拼图时间:2021年5月1 - 4日(1号白天抵达农场,4号下午返程)费用:1080元/人(包含课程使用的工具、材料、指导;农场活动场地、4日餐饮)农场住宿:露营场地费 10元/人/晚(自备帐篷及装备);集体宿舍 20元/人/晚;茶室单间 80元/人/晚;单日体验:300元/人/天(含食宿,住宿为集体宿舍或露营)1. 「自然建造」、「钩编」与「古琴」课在五一期间同时进行,上述费用为单门课程体验费,可以根据兴趣选择一门参加,深入学习。在所选体验课程之外,我们也安排了自由体验时间,可以参加其他课堂或农场日常生活。3. 3岁以下儿童免费,12岁以下儿童可享一定优惠,详见微店说明。
*介绍中分别附有各项体验课的时间表,是提前安排的集中分享的时间段,但也并非完全强制,不想制造太多压力,一切都随性、即兴些为好。*集中分享的时间之外,你可以继续进行感兴趣的项目,也可以去其他课堂中“串门儿”,或者跟随志愿者一起加入农场的日常生活:早值日、田间劳作、做饭、喂鸡鸭鹅、捡蛋、放羊、游泳、划船...
四月的周末体验课,亚卓为我们带来了非常特别的分享:语言习得工作坊体验课。
我们很荣幸,亚卓会在农场期间,每周末与我们做持续的分享,内容是她将在下半年带领的一次正式工作坊的浓缩体验版。亚卓将基于自己五年来教练学问的所学及沉淀,带我们开启一段通往内在的探索之旅,寻找向上攀升的人生拼图。
五一活动期间,亚卓的体验课也在继续。
我们会找1-3日的其中的一天晚上来进行分享,时间暂不定,让一切自然地流动。
之前没有参与过也没有关系,亚卓会帮助新加入课程的朋友顺利衔接。
欢迎你的加入。
亚卓在原宿参加整月的女性建造工作坊。这些天,亚卓与我们一同生活、劳作、建造,此外,她也每日为自己留出时间工作、画画、运动、写作。原宿的乡村生活对于从未有过类似经验的亚卓来说,似乎并不构成问题,她欣然接纳这里的简朴,并善于在平常的事物中看见美。她观察阳光下被子形成的褶皱,用随手捡树枝蘸取颜料画下吃草的羊群。她时刻都在学习和探索,也经常与我们分享。
在与亚卓的交谈中,我们得知她是一名“生命教练”。在工作中,她给予陪伴与聆听,通过提问,帮助他人开发自己的潜能,提升生命质量。
在亚卓身上,我们时常感受到一份淡定、从容、宁静、自律,以及对于当下的深深觉察,而她的在场也总能带给周围以类似的影响。我们知道亚卓的这份力量,与她身为“生命教练”的每日修行密不可分。
体验课关键词:神经语言程序学;ICF教练学问;存在哲学;格式塔学问工作坊沉淀的价值
通过语言习得探索个人内在拼图,启动新的外在生活
每个参与者的思想和体验,也是课程的一部分
参与者能收获各学科的专业知识,并学会运用
第一部分:语言的河流 聆听三层次(已讲) 语言沟通的效果实验(4.24分享)第二部分:逻辑层次 信念的来源(已讲) 识别语言中的信念(4.24分享)* 本次语言探索工作坊体验课,对参与者的学经历背景没有要求。只要工作坊内容设计与课程的核心探索有吸引你的地方,就适合参加。
* 课程聚焦于授课内容与参与者之间当下发生的关联,可能适当增加授课内容或调整顺序。
体验课人数
8-10人为佳
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语言习得工作坊体验课带领人:亚卓
在原宿参与建造的亚卓
*热爱自然建造,喜欢跟土地的联接,热爱哲学,文学,拥有个人诗集《掌心的辉耀》。
亚卓的诗集
* 曾在中石化集团和台湾致新电子从事人事和销售工作14年,接着为了抚育孩子们,又做了7年全职妈妈。
*现在是一名ICF(InternationalCoach Federation国际教练联盟)PCC教练 , 师从叶世夫先生。也是一名在德国格式塔学院研修的完形治疗师,师从Peter先生。
*2021年4月份来到原宿农场参与自然建造期间,与大家分享【语言习得工作坊体验课】
今年,随着原宿社区的发展,更多朋友和新村民的加入,我们也需要更多的基础建筑来满足更多人的日常生活需求。原宿进入繁忙的建造期,有许多自然建造项目在同时进行。目前农场在建的项目,包括田野餐厅,土屋单间宿舍,以及户外厨房的修整与完善。在农场的近期日常生活中,如果没有其他的事情,我们每天都会在工地上建造。
对于自然建筑来说,实践才是最好的学习。如果你想知道土与水的具体比例,正确的糊墙手法,我们会告诉你:不如亲自尝试一下吧!你的双手会告诉你答案。
五一的实践会是亲身接触自然建筑的一次不可多得的机会。- 根据农场的建造进度,加入一个或多个具体项目的建造当中(可能是田野餐厅、土屋单间宿舍或户外厨房);- 在实践中了解、体会自然建筑的理念、精神,以及自然建筑在原宿的落地实践;
- 了解农场使用到的一些自然建造技巧并加以实践(包括推把子、麻丝的运用、墙体抹面、二手物资回收利用等)
创造性地将生产麻绳的边角料——麻丝用于自然建筑当中结合本地传统的“推把子”墙
热爱二手旧物、手工原创;爱自然建筑,研究麻丝在各类建筑工艺中的的运用。推行自然农耕,在农场日常践行大道至简的自然农耕和生活方式。
这个春天,崔崔会带领我们一起耕作、建造。并分享她从农场生活中获得的点滴领悟。
提起钩织,许多人的记忆都回到从前那个自己打毛衣、织手套的年代。那时的生活比现在慢得多,亲手织的衣服,鞋帽,洗洗拆拆,一穿就是好多年;上街买菜,没有塑料袋,手里拎的,是自己做的布袋子或者编织袋。在农场,我们同样过着那样慢下来的日子。也许,除了自己种植食物、自己造房子,有能力自己动手制作日常使用的物品和穿着的衣物,是自给自足生活的另一重要部分。因此,我们也想从一根钩针和一团毛线开始,带你慢慢走进编织的世界,从了解钩针背后的历史和文化,到认识线材、了解钩织工具,到学习亲手制作生活日用小物、衣服,再到利用钩织进行的艺术创作,纤维和编织组成的世界丰富多彩,来和我们一起探索吧!
- 学习钩编的基本针法:锁针、短针、长针(掌握这些针法,你就几乎可以钩出一切了~)
- 在农场制作出自己的第一件钩编作品——立夏鸡蛋袋!5月5日就是“立夏”了,民间有说法,“立夏胸挂蛋,小人疰夏难”。很多地方都有吃“立夏蛋”的习俗,立夏这日,人们煮好鸡蛋,将蛋放入用彩线编织的蛋袋中,相互馈送,或挂在孩子胸前,或挂在帐子上。钩编课上,我们也来学做图中的这一款小鱼形状的立夏蛋袋,放进煮好的原宿生态煮鸡蛋,送给亲人朋友,用手作的温度表达你最温暖的祝福吧~
2018年,大学毕业两年的子懿告别城市生活,来到原宿做长期志愿者,开始了与大自然为邻的农场生活。不知不觉,子懿在原宿的志愿者生活已经过去了两年,这期间,她见证了自己和原宿的共同成长,也从自然中收获力量,更加确信且坚定地走在半农半X的生活之路上。今年,子懿以原宿新村民的身份继续在农场生活,并专心发展她的爱好——钩编,希望用“半农半编”的方式,实现生活的可持续性。子懿在去年完成了日本手艺普及协会认证的“钩针入门课程”,目前正在学习进阶的“钩针讲师课“,以更好地运用钩编进行设计和创作。在钩织创作方面,子懿注重环保与可持续性。希望设计并制作出实用、耐用、美丽的钩织作品,提醒人们珍惜眼前事物,尽量在快节奏生活中减少制造大量垃圾的一次性消耗品,同时也希望把这份美好的手工编织技艺分享给大家,让更多人学会利用钩织在生活中随处创造!古琴课是原宿在今年新开设的长期课程。古琴是中国古老的传统乐器,其历史可追溯至上古。很多人对于古琴感到陌生,觉得那是属于文人雅士的玩物,离自己很遥远,古琴曲更是听起来没什么意思,也听不懂。其实,古琴真正的魅力不是去听,而在于弹。古琴是适合独赏的乐器,很多人演奏乐器是为娱乐他人,而古琴则用来悦己。古琴声音不大,所发出的三种音——散音、泛音、按音——都非常安静,需要在安静的环境中弹奏,同时,弹奏者也得以在琴弦的震颤中沉稳身心,感受当下。正因如此,我们认为在农场的环境中最适合学习古琴,在自然中,我们的感受力被放大,变得敏感,我们有机会感受大自然缓慢、安静、柔软的力量。这与古琴所传达的意境不谋而合。原宿从今年开始设立”古琴课堂“,定期举办古琴体验活动与课程,让我们在自然的环境与琴弦的颤动中,滋养身心,疗愈自己。
2016年,悠悠申请来到原宿做志愿者,期满结束后,有幸结缘南通梅庵派古琴第三代传承人张景林先生,没有任何音乐基础的悠悠开始对古琴产生兴趣,后依然放弃原本继续南下的计划,留在南通跟着师父研习古琴至今。
在大自然和生活中,我们不会错过任何学习,也能洞察最深刻的智慧。农场的生活并不只有每天种地干活,实际上处处离不开身心合一的“创造练习”。不论是简单的扫地、擦桌子,还是种植、做饭、喂鸡、放羊、赶鸭子、造房子,各种事物在一起交织成复杂且丰富的农场生活,没有哪一件事是绝对隔离孤立的。从万事万物中汲取灵感,获得智慧,或许是人在自然中所应具备的基本能力,但我们有时往往会忽略那些简单的小事所指向的深刻。我们正是在对微小之物的洞察之中获得创造的冲动,习得创造的能力。当我们有了足够的洞察力,创造也就自然而然地发生了。可以说,农场的生活由“农”和“X”两部分组成。“农”,是我们自给自足的生活,在农场,春天的劳作每日都在进行着,播种、挖野菜、喂鸡鸭鹅、捡蛋、放羊、建造...除此之外,点缀生活的是丰富多彩的“X”,那是创造和灵感发生的时刻。
为了减轻咨询工作量、也为了大家提前熟悉农场,建议在来之前阅读以下文章: